Strategii nutritionale personalizate
Suntem oameni diferiti si avem nevoi diferite
Sustinere permanenta
Pentru ca stim exact prin ceea ce treci
Modelarea comportamentului alimentar
Complexitatea psihicului uman are nevoie de tehnici moderne de coaching si NLP
Abordare holistica
Promovam bio-individualitatea ca factor de succes in atingerea obiectivului
Mai mult decat un nutritionist. Primul concept de health coaching din Romania! Acreditari internationale, sute de clienti care ating greutatea optima pe termen nelimitat si multiple seminarii sustinute pentru promovarea nutritiei sanatoase.

Ghid complet de nutritie
Vei afla:
- Regulile principale in nutritia sanatoasa
- Tehnici de motivare utile
- 5 retete de mic dejun sanatos
Societatea de consum te vrea gras!
Sportul si starea de bine
Exercitii de echilibru mental
E clar. Majoritatea ne dorim sa evoluam, sa corespundem unor standarde personale si poate sociale....
Schimbari dupa concediu
Cauzele mancatului compulsiv
Corpul nostru este un biocomputer. Stie cand sa mearga la culcare, cand sa se trezeazsca...
Adevaruri absolute vs bio-individualitate
Traim intr-o perioada in care bagajul informational existent pe toate canalele de comunicare este in...
Despre calorii si alti demoni
Cand vorbim despre calorii si weight management, cheia este categoric echilibrul. Trebuie sa echilibram caloriile...
Sfaturi utile pentru pierderea in greutate
Schimbarile se fac treptat, nu trebuie sa avem de la noi pretentia ca ne putem...
Cum ne procrastinam obiectivele
“De maine…” e una din zicalele noastre favorite. Daca nu de maine, de luni. De...
Fara diete minune, nu recomandam pastile de slabit si nu trebuie sa cantaresti mancarea.
Discuta cu un nutritionist gratuit!
Este mometul sa incepi un stil de viata sanatos.