Programul Health Coaching

Programul tau de remodelare corporala

Acest program de slabit  este dedicat tuturor persoanelor care doresc sa atinga greutatea optima si sa-si insuseasca un stil de viata sanatos.

In cadrul sesiunii de diagnoza nutritionala gratuita vei beneficia de evaluarea nutritionala amanuntita, analiza nevoilor tale si stabilirea si verificarea ecologica a obiectivelor . Ulterior, impreuna cu coach-ul nutritionist vei schita planul tau personalizat pe care il vei putea incepe atunci cand esti gata: in aceeasi zi sau ulterior.

Pasul 1

Sesiunea de evaluare nutritionala gratuita

Pasul 2

Implementarea programului de coaching nutritional

Pasul 3

Programul de mentinere inclus

Programeaza-te la sesiunea de evaluare gratuita si primesti:

Evaluarea nutritionala amanuntita
  • Analiza Compozitiei Corporale
  • Cu ajutorul  cantarului specializat, identificam procentul de tesut adipos, masa musculara, indicele de masa corporal, metabolismul bazal.
  • Interpretarea rezultatelor.
  • Identificarea tendintelor ponderale si alimentare.
Schitarea planului de coaching nutritional
  • Setarea obiectivelor impreuna cu nutritionistul si verificarea ecologica
  • Stabilirea programului de remodelare corporala si parcurgerea principalelor tehnici de coaching utilizate pentru atingerea rezultatului dorit
  • Discutarea unui set de reguli generale pentru o alimentatie sanatoasa
  • Alegerea unuia dintre programele de coaching nutritional prezentate mai jos

Structura programului de coaching nutritional complet:

Personalizarea primului plan alimentar inca de la prima consultatie (pret: 200 lei):

  • Crearea planului alimentar in functie de stilul de viata actual, program, starea de sanatate, preferinte culinare si obiectivul stabilit.
  • Dupa caz, primesti indicatii clare cu privire la modalitatea de preparare a alimentelor, retete, lista de cumparaturi sau preparate care poti fi comandate la restaurant.
  • Dupa prima consultatie ai la dispozitie toate resursele pentru a incepe procesul de remodelare corporala imediat: interpretarea amanuntita a statusului nutrtional actual, jurnalul alimentar, planul de coaching nutritional si primul plan alimentar.

Monitorizare si sesiuni de coaching saptamanale (pret: 180 lei)

  • Analiza evolutiei statusului nutritional prin evaluarea nutritionala amanuntita
  • Discutie libera pe marginea experientei anterioare – feedback cu privire la planul alimentar personalizat
  • Personalizarea si calibrarea planului alimentar pentru saptamana viitoare

 

 

 Monitorizarea progrestuluiModelarea comportamentului alimentar prin tehnici de coaching si NLP (inclus in sesiunile saptamanale de coaching):

  • Identificarea principalelor situatii dificile pe baza discutiilor libere
  • Consiliere de specialitate si utilizarea metodelor de coaching si NLP acolo unde este cazul
  • Explicarea si insusirea treptata a principalelor mecanisme care stau la baza unui stil de viata sanatos.

 

 
play-icon

 Recapitularea tuturor tehnicilor care stau la baza mentinerii pe termen nelimitat (ultima sesiune):

  • Recapitularea tuturor mecanismelor care stau la baza remodelarii corporale asimilate pe parcursul programului
  • Prezentarea planului de mentinere pe termen nelimitat oferit gratuit dupa terminarea programului
  • Stabilirea unor reguli generale pe termen lung pentru adoptarea unui stil de viata sanatos.
  • Acces la webinariile oferite de Centrul de Coaching Nutritional NutriShape

Comunitatea coachingului nutritional

Vei putea intra in grupul Facebook NutriShape unde vei afla in permanenta noi informatii utile despre o nutritie sanatoasa, evenimente si retete.

Impreuna ajutam copiii saraci de la sate

Donam 50 lei pentru fiecare obiectiv atins pentru programul Donator de Viitor organizat de World Vision Romania.

Esti gata pentru a atinge cea mai buna varianta a ta?

Hai la sesiunea de evaluare gratuita!

Impreuna cu coach-ul nutritionist vei stabili obiectivele tale si ecologia lor pentru a putea alege programul de coaching nutritional. Poti incepe programul imediat sau in cadrul altei sedinte.

Acum poti alege un program complet promotional:

Health Coaching pentru o luna

Include sedinta initiala si 3 sesiuni saptamanale de coaching nutritional

Beneficiezi de 15% reducere pentru intreg programul
740 635 lei programul pentru o luna

Extra bonusuri:

  • Dosarul NutriShape cu regulile generale ale nutritiei sanatoase
  • Sesiune de antrenament personalizata cu antrenor personal
  • Suport permanent pe parcursul programului
  • O sesiune de mentinere pe an inclusa

 

 

 

 

*in cazul in care obiectivul este de scadere in greutate, prin acest program se pot pierde pana la 5 kg in functie functie de varsta, sex, stare de sanatate si caracteristicile organismului.

Health Coaching pentru 2 luni

Include sedinta initiala si 7 sesiuni saptamanale de coaching nutritional

Ai 25% reducere la plata integrala a programului
1460 1080 lei programul pentru 2 luni

Extra bonusuri:

  • Dosarul NutriShape cu regulile generale ale nutritiei sanatoase
  • 2 sesiuni de antrenament  cu antrenor personal
  • Suport permanent pe parcursul programului
  • 3 sesiuni de mentinere pe an incluse
  • Carte de retete sanatoase si gustoase

 

 

 

*in cazul in care obiectivul este de scadere in greutate, prin acest program se pot pierde pana la 9 kg in functie functie de varsta, sex, stare de sanatate si caracteristicile organismului.

Health Coaching pentru 3 luni

Include sedinta initiala si 11 sesiuni saptamanale de coaching nutritional

Ai 38% reducere la plata integrala a programului si economisesti 552 lei
2180 1359 lei programul pentru 3 luni

Extra bonusuri:

  • Dosarul NutriShape cu regulile generale ale nutritiei sanatoase
  • 3 sesiuni de antrenament  cu antrenor personal
  • Suport permanent pe parcursul programului
  • 6 sesiuni de mentinere pe an incluse
  • Carte de retete sanatoase si gustoase
  • Cosul cu legume de tara

 

 

*in cazul in care obiectivul este de scadere in greutate, prin acest program se pot pierde pana la 12 kg in functie functie de varsta, sex, stare de sanatate si caracteristicile organismului.

Serviciu 100% GARANTAT! - Atingi forma perfecta, altfel programul de Coaching Nutritional este gratuit.*

* In cazul in care indicatiile nutritionistului sunt respectate si obiectivul stabilit la prima consultatie nu este atins clientul poate solicita inapoierea contravalorii serviciului.

Discuta cu un nutritionist gratuit!

Este mometul sa incepi un stil de viata sanatos.

Vreau sa primesc noutati de la NutriShape si sa primesc ghidul de nutritie gratuit.