Sanda

La recomandarile unei prietene care se antrena deja de ceva vreme cu Bogdan, m-am hotarat sa-l caut, fiind totusi reticenta. Surpriza a fost mai mult decat placuta, fiind incantata inca de la prima sedinta.

*rezultatele variaza in functie de varsta, sex, stare de sanatate si caracteristicile organismului.

Nume:Sanda
Varsta:54 ani
Inaltime:170 cm
Greutate inainte:77.5 kg
Greutate actuala:69 kg
Kg pierdute:6 kg

Cum ai descrie experienta traita in cadrul programului Coaching Fit?

Intotdeauna mi-a placut sa fac miscare, sa merg pe jos, cu bicicleta, sa schiez ,sa fac gimnastica acasa dar niciodata nu am avut un program riguros, iar instinctul de consevare isi spunea cuvantul de fiecare data. Ca sa nu mai spun ca faceam miscarile “dupa ureche” sau dupa filmulete de pe youtube, drept urmare m-am ales cu dureri de genunchi. Am incercat mai multe sali de gym unde miscarile le-am facut tot dupa ureche deoarece antrenorii nu mi-au inspirat incredere. La recomandarile unei prietene care se antrena deja de ceva vreme cu Bogdan, m-am hotarat sa-l caut fiind totusi reticenta. Surpriza a fost mai mult decat placuta, fiind incantata inca de la prima sedinta. Atentia pe care o acorda la fiecare miscare, exercitiile pe care le gandeste pt fiecare in parte, increderea pe care o insufla atunci cand ni se pare ca nu vom putea executa miscarea propusa, incurajarea la fiecare reusita, toate astea fac sedinta foarte placuta iar oboseala de dupa e de fapt stimulul pentru urmatoarea sedinta. Nu este doar un cumul de exercitii oarecare ci sunt gandite pt particularitatile fiecarui elev cu mare daruire. E dedicat, e vesel, e prietenos, are cred din cate am vazut cei mai multi elevi. Mi-e drag Bogdan!

Coachingul nutritional este diferit!

Acum te poti convinge gratuit. Programeaza-te la sedinta de evaluare nutritionala!

Before
After

Adauga o intrebare noua si vei primi un raspuns in cel mai scurt timp